ホイミンエステティック
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ホイミンエステティック(Hoimin esthetic)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-06 14:25:45.0
- 美容ドリンクが老化の原因!?
こんにちは！Hoiminです。
普段の食事を見直すより簡単に必要な栄養を摂ることができるドリンクやサプリメント。
含まれている栄養を全て吸収できるわけではない上に、
美容や健康の為に摂りたくない成分もたくさん入っています。
悩みが増える度に化粧品や健康食品を増やしてしまうけれど効果を感じられていない方。
まずは果糖ブドウ糖液糖を控えてみませんか？
何気なく毎日飲んでしまうジュースやエナジードリンクもほどほどに。
健康的なイメージの強い乳酸菌飲料や酵素ドリンクにも入っています。
ドリンクの他にサプリメントやゼリーなど健康食品を複数摂っている方は要注意。
何かと入っているビタミンは、過剰摂取による頭痛、めまい、吐き気などの恐れが。
すぐに排出される為こまめに摂ることを推奨されるビタミンCも、大量に摂り続けると腎臓結石や尿路結石の原因に。
たくさんの添加物や果糖ブドウ糖液糖が入っているから美容ドリンクは一切ダメ！というわけではありませんが
美容や健康の為に頑張っていることが逆効果になっていないか、見直す機会にして頂けたら嬉しいです♪り
全身のツボが集まる足裏マッサージとよもぎ蒸しで大量発汗！デトックス！！！
何を摂っても効果を感じられない方はぜひ、デトックスから始めていきましょう。
普段はかけないほどの滝汗で、体も気持ちもすっきりしますよ～♪
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