ホイミンエステティック
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ホイミンエステティック(Hoimin esthetic)のブログ
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投稿日：2022-12-18 15:47:00.0
- 誰もが太る正月休み、スタートダッシュで痩せる!
こんにちは！Hoiminです。
今年も残りわずか。
今年こそ痩せる！目標は達成できましたか？
忘年会シーズン真っ只中。
外食の機会が多く、食べ過ぎてしまいがちですが対策はできていますか？
お正月休みなど、毎日食べてのんびりばかりでは消費カロリーよりも摂取カロリーが過剰になりがち。
でも外は寒くて動きたくない、、、そんな時期の乗り越え方をお伝えします♪
そんな些細なこと...を習慣づけて、無理をしなくても太りづらい体を目指しましょう！
ちょっと太ったかも、という時は早めに消費しましょう！
運動が苦手な方におすすめのよもぎ蒸しは、寒さで悪化しがちな肩こり対策にもおすすめです。
ご予約お待ちしております♪
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