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リセル(RECELL)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-10 06:29:22.0
- 腸内環境が整うと身体に起こる良いこと♪
腸内環境が整うとお通じが良くなるだけでなくそれ以外にもたくさん良いことが起こります♪
【ダイエット面】では
消化吸収が良くなりエネルギー消費量UP◎
さらに、食欲をコントロールするホルモンも整い食べ過ぎを防ぎます！
【美容面】では
栄養の吸収が良くなり細胞が元気に◎
腸内に溜まって腐敗した便や毒素は体外に出る時の有害物質で、
お肌のターンオーバーを乱れさせます‥
これを解消すると、
ニキビや肌トラブルが少なくなり美しい肌を保つことができます♪
【健康面】では
腸内で作られる免疫細胞や幸せホルモンと言われるセロトニンにより
免疫力や回復力がUPし病気になりにくい体を作り、ストレスにも強くなることで
心も身体も元気になります♪
・太りやすくなった
・食欲が止まらない
・肌トラブルが起こりやすい
・体調不良が続く
・気分が落ち込む
などのお悩みの方は腸内環境を見直してみましょう！
＃腸活
#腸内環境を整える
＃腸マッサージ
#便秘解消
＃体質改善
#食べ過ぎ予防
#ターンオーバー
＃美肌法
#免疫カアップ
#幸せホルモン
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