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NAORU整体 千種院

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ナオル整体 千種院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

870件のブログがあります

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  • 食べ過ぎが病気になる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-22 18:24:16.0
    投稿者:
    宇良 大地
    NAORU整体千種店です(^ν^)食の過剰はあらゆる病気の起因になる可能性が高いです。量、質の過剰正直どちらもよくありません。食べすぎると血中のコレステロール値が上がり、血液…続きを見る
  • 食物繊維について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-22 18:19:29.0
    投稿者:
    宇良 大地
    NAORU整体千種店です(^ν^)今回は『セロトニン』についてです!前回の記事でセロトニンについてお話しさせていただきましたのでまだご覧になられていない方はぜひチェックしてみ…続きを見る
  • たんぱく質の重要性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-22 18:17:55.0
    投稿者:
    宇良 大地
    こんにちは♪NAORU整体 千種院です (^^)/今回は、たんぱく質の重要性についてお伝えします!まず初めにタンパク質についてご説明いたします。タンパク質とは、主に体の筋肉、そのほか…続きを見る
  • ☆フルーツ食べてますか?☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-20 19:23:40.0
    投稿者:
    宇良 大地
    こんにちは!NAORU整体 千種院の當山です!!今回は、普段の食生活でフルーツは摂っていますかー?というお話しです♪何となく食後のデザートの印象を持つ方が多いと思いますが、実は…続きを見る
  • 肩の高さ揃ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-20 19:23:09.0
    投稿者:
    宇良 大地
    こんにちは!NAORU整体 千種院の當山です!今回は【肩の高さ】についてお話しします!写真を撮るときに左右の肩の高さが違うと指摘されたり、鏡を見たときに肩の高さの違いに気付いた…続きを見る
  • 脚の長さが違う原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-18 19:00:35.0
    投稿者:
    宇良 大地
    こんにちは!NAORU整体 千種院の當山です!!今回は、脚の長さの左右差についてお伝えしていきます!現在約70~75%の人に左右の脚の長さに差がみられると言われていて、脚の長さを測…続きを見る
  • 不眠について
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    投稿日:
    2023-11-18 14:07:33.0
    投稿者:
    宇良 大地
    こんにちは!NAORU整体千種院の當山です!本日は、不眠についてお伝えしていきます!スッキリ起きて 気持ちの良い朝を過ごしたいですよね♪不眠には3つのパターンがあります。1入眠…続きを見る
  • 歩き方について
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    投稿日:
    2023-11-18 14:02:46.0
    投稿者:
    宇良 大地
    こんにちは!NAORU整体千種院の當山です!本日は、歩き方 についてお伝えしていきます!まず、日本人の1日あたりの平均歩数は、男性が6,800歩・女性が5,800歩と言われており、健康の…続きを見る
  • むくみ(浮腫) について
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    投稿日:
    2023-11-18 13:51:46.0
    投稿者:
    宇良 大地
    こんにちは!NAORU整体當山院の當山です!本日は、むくみ(浮腫) についてお伝えしていきます!まず、浮腫とは…・何らかの原因によって、皮膚または皮膚の下(皮下組織)に余分な水分が…続きを見る
  • 猫背について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-18 13:48:18.0
    投稿者:
    宇良 大地
    こんにちは!NAORU整体千種院の當山です!本日は、日本人の約9割にも及ぶ 猫背 についてお伝えしていきます!まず、猫背とは…→背中が丸くなり 胸郭が下がった状態です。 (胸椎の…続きを見る

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