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ナオル整体 千種院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-20 09:34:25.0
- 血圧について
- NAORU整体千種店です（＾ν＾）
今回は『血圧』についてです！
みなさん！学校や会社の健康診断などで、一度は血圧測定をしたことがあるのではないでしょうか？しかし、血圧を測っても、数字にどのような意味があるのか、測って身体の状態がどうなっているかわかっている人は多くはないと思います。
本日は血圧とは何なのか、血圧の上と下の違いなどについてお伝えしていきます。
★そもそも血圧ってなに？
血圧とは、心臓から送り出された血流が血管の内壁を押す力（圧力）を指します。血圧を決定する主な要因として、心臓が1回の拍動で全身に送り出す血液量（心拍出量）や血管のしなやかさ（弾力性）、血液が血管に流れ込む際の末梢血管の抵抗力（血管抵抗）、血液の粘度などが挙げられます。
★数値の「上」と「下」はどんな意味？
最高血圧、最低血圧のこと。
最高血圧＝収縮期血圧：血液を送り出すときに心臓が収縮して、血管に強い圧力がかかっている状態。
最低血圧＝拡張期血圧：次に送り出す血液をためこむために心臓が拡張しているときの値。
★血圧の正常値は？★血圧から何がわかる？
血圧の高い低いによって様々な病気になる可能性を知ることができます。血圧計で血圧を測らない限り、自分の血圧が正常かどうかを知ることはできないため、なるべく短い周期で定期的に図ることをお勧めします。
次回は高血圧、低血圧、リスクなどについてお伝えしていきます！
TEL：070-9011-0550
https://www.naorusalon.com/shops/chikusa/
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