若返りホルモン「DHEA」とは？：2022年7月30日｜ナオル整体千種院(NAORU整体)のブログ

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投稿日：2022-07-30 09:57:38.0

若返りホルモン「DHEA」とは？: こんにちは！
NAORU整体千種院です♪(^^)/

本日は『若返りホルモン「DHEA」とは？』についてです！

★DHEA(ディーエッチイーエー）とは？
『マザーホルモン』とも呼ばれており、テストステロン（男性ホルモン）やエストロゲン（女性ホルモン）などあらゆる性ホルモンの源です。このホルモンがなければ、男女問わず体力も気力も減退します。
DHEAは、主に体内の副腎皮質で分泌されています。分泌量は思春期に急激に高まり20代でピークを迎え、その後急激に分泌量が減少、40代では約半分、80代ではほとんど分泌されなくなります。

★効果/効用は？
・免疫力を高め、炎症を抑えたり腫瘍を予防する
・インスリンの働きを助け、糖尿病を予防する
・筋力を維持し、代謝を高めて体脂肪を減らす
・動脈硬化を予防する
・脂質異常症を予防する
・ストレスを緩和し、意欲を向上させる
・アルツハイマー病を予防、改善する
・不妊症を改善する
・性的欲求を高める

生活習慣病などのリスクを減らすこともできるそうです。「若返りホルモン」と呼ばれることがありますが、若返りというより、「若さを保つ」「老化を促進しないようにする」といったほうが適切かもしれません。

★DHEAを使用しない方が望ましい方は？
・妊娠中または授乳中の方
・35歳以下の女性、18歳以下の男性
・乳がんや子宮体がんなどのホルモン依存性悪性腫瘍の方、またはその既往がある方
・前立腺肥大もしくは前立腺がんの方、あるいはその既往、または家族歴がある方
・心疾患のある方、あるいはその既往、または家族歴がある方
・HDLコレステロール（善玉）が低い方

★注意点は？
DHEAをサプリメントなどで摂ると過剰になることがあります。すると毛が濃くなったり、顔の皮脂が増えてテカテカ、にきびなどの皮膚症状が現れることがあります。これは、男性ホルモンが過剰に作られることによって生じます。
また、ストレスに弱く、慢性的にストレスが溜まっていると分泌量が減少してしまうので生活の中でストレスを溜めないような工夫も必要です。

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