ナオルセイタイ チクサイン
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ナオル整体 千種院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-19 18:55:03.0
- 肩こりのメカニズム
- "こんにちは
NAORU整体千種院です（＾ν＾）
肩こりのメカニズムを
知ることはあなた自身が悩まれている
肩こりの根本解消に
つながります。
肩こりになるメカニズムとは
真逆の行動をとれば
いいのですからね!
早速メカニズムをお伝えしていきます。
1．運動不足や筋力不足、
悪い姿勢が原因で
筋肉に負担がかかる状態へ
2．この状態が継続することで
筋肉の緊張や、それに伴って
血管の圧迫や縮小が
起こります。
3．その結果、
血管に老廃物が溜まり
4．さらなる圧迫が起こり、
痛みが生じるのです。
肩こりの怖いところは
この２～４がループして
悪循環となること。
これこそが
慢性的な肩こりの原因なのです
このループからいかに
抜け出すことがでるきるのかが
肩こりの根本的解消のための
秘訣となるのです。
TEL070-9011-0550
愛知県名古屋市千種区内山3丁目25-6 一光千種ターミナルビル1階D号室
JR『千種駅』徒歩1分
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