猫背の方は必ず見て下さい：2023年1月27日｜ナオル整体千種院(NAORU整体)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-01-27 09:36:46.0

猫背の方は必ず見て下さい: 【今猫背の人必ず見て下さい】

NAORU整体千種店です（＾ν＾）
今回は猫背についてです!
猫背は子供から大人までかなり幅広い方が悩まれているものだと思います。
「猫背ってよくなるものなの？」と疑問に思う方も多いと思います。
なのでズバリいいます！
良くなります!!
ちゃんとしたケアなどをしていくとよくなっていくんです!
いつものお仕事や携帯を見るとき
背中を丸めたり、
背もたれにもたれたり、
浅く座ったり、
携帯を触りながらずっと下を向いていたりなどしていないですか？

それは体にとってすごく負担のかかっている危ない行為です！

特にスマホ！今はだれもが持っているものでもあり便利だけど
使う姿勢は非常に注意が必要です。

猫背の危険性1
　肩こりや頭痛がひどくなる
　　…猫背になると普通でも約5キロはある頭の重さからくる
　　　体への負担がさらに5、６倍とUPしてきます。
　　　その結果ひどい肩こり、頭痛、首コリなどが出てきてしまうのです。

猫背の危険性２
　体が疲れてダル重くなる
　　…色々な原因がありますが、猫背になって
　　　胸をすくめたような状態は呼吸が浅くなり
　　　体や脳事態が軽い酸欠のような状態になってしまうので
　　　疲れや体のダル重さに繋がります。

だからこそストレッチが大切なのと
猫背を整えるような矯正が必要なのです!!
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読んでいただいてありがとうございました。(^^♪
何かお困りがある方、今日の投稿で気になりだした方
ご質問のある方
是非、一度当院までご相談下さい！
いつでもご連絡お待ちしております(^^)

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