ナオルセイタイ チクサイン
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ナオル整体 千種院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-31 10:10:56.0
- 食い縛りには注意しましょう
- こんにちは！NAORU整体千種院です！
お悩みの方がとても多い「食いしばり」！
歯の食いしばりには注意しましょう！
眠っている間に食いしばってしまったり、歯ぎしりをしてしまったり、
中には日中の活動中にも気づくと食いしばっている時があるとおっしゃる方もいます。
マウスピースやボトックスはどうですか？と聞かれる事も多いのですが、
マウスピースは「歯を守るもの」ボトックスは「強制的に筋肉を動かなくさせるもの」
どちらもとても大切なのですが、
食いしばりの原因を知ると根本的な解決にはならないのが分かるかと思います。
食いしばりの原因は、「脳からの指令のバグ」です。
人の体は、すべて脳からの指令で動いています。
脳が筋肉を縮める指令を出すと、筋肉が縮まり硬くなります。つまり、力が入ります。
その仕組みにバグが起き、睡眠中にも脳から筋肉が縮むよう、
力を入れるよう指令が出続けてしまっている状態が食いしばりです。
リラックスモードと戦闘モードでいうと、力が入った状態というのは戦闘モード！！
体は寝ているのに、脳は戦闘モードで力を入れる指令を出してしまっているのです。
TEL：070-9011-0550
https://www.naorusalon.com/shops/chikusa/
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