ナオルセイタイ チクサイン
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ナオル整体 千種院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-31 10:36:30.0
- 腰痛の原因って？
- こんにちはNAORU整体千種院です！
本日は大まか腰痛の原因をお話したいと思います！腰痛の原因って？
腰痛を引き起こす原因となるのは、主に血行不良や筋肉の緊張、こりです。
もっと具体的に言うと、
・デスクワークや運転、寝返りをしないなど、長時間固まった姿勢
・長時間の繰り返す動作や、慣れない運動・作業
・姿勢が悪い、骨盤が歪んでいる
・ストレスやうつなど精神的な要因
といったものが血行不良や筋肉のこりの原因となり、それが腰痛という形で不調として現れます。
ただ、腰痛は1つの原因から起こるのではなく、日常生活の環境、労働環境、人間関係など、いくつかの原因が重なって起きるものだと考えられます。
まずは日常の生活の仕方を見直してみることも大切です！
腰痛でお悩みの方は是非一度ご相談ください！
TEL：070-9011-0550
https://www.naorusalon.com/shops/chikusa/
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