ナオルセイタイ チクサイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市千種区内山３-25-6 一光千種ターミナルビルトーカンマンション千種1階
- 【名古屋・千種】 中央本線・地下鉄東山線『千種駅』より徒歩1分
ナオル整体 千種院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-04 09:40:47.0
- 日光浴の効果とは
- こんにちは!(^^)!
NAORU整体 千種院です。
このブログでは、「見ている皆さんの健康寿命を上げるサポートをしたい、健康に対して詳しくなってほしい」この願いを込めて毎日心血を注いで、ブログを書いています。
GW(ゴールデンウィーク)はどうお過ごしでしょうか？
本日は「日光浴の効果」について解説していきます!
年が明けて、仕事が始まっている人も増えていると思います。
そんな中、皆さんは家の中に籠りっぱなしになっていませんか？
運動不足になっていませんか？
本日は、日光浴の必要性をお伝えしていきます。
日光浴の効果としては、日を浴びることで皮膚から日光を吸収することでビタミンDが作られます。
ビタミンDは骨を作るのに必要なので、骨密度を高めたりすることに必要です。
また、目の網膜から日光が入ることで、セロトニンと呼ばれる物質が出ます。
このセロトニン自体が、幸せホルモンと呼ばれるものです。
セロトニンが出ていくことで、自律神経が落ち着き、身体の痛みや、気分の落ち込みなども改善します。
一番良いのが、朝の紫外線が少ない時間を狙って、30分程度のウォーキングが必要になります。
いかがでしたでしょうか？
日光浴をしっかりして、身体の不調を無くしていきましょう！
◆NAORU整体 千種院下記のクーポンからも施術を受けられます。
【NAORU整体】NAORU整体 千種院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日祝夜20時まで営業
【千種駅徒歩1分・今池・新栄駅からも徒歩圏内】
の整体といえば、NAORU整体！！
千種駅より徒歩1分！
#NAORU整体#ナオル整体
#NAORU整体千種院#千種駅
#今池#今池本格整体
#新栄駅#新栄本格整体
#栄駅#栄整体
#大曽根駅#大曽根本格整体
#猫背矯正#骨盤矯正#歪み
#矯正#産後骨盤矯正#座り方
#肩こり#腰痛#頭痛
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-12
-
●2024-06-10
-
●2024-06-09
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（50）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（191）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（61）
- 2023年5月分（36）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（20）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（16）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（19）
- 2022年8月分（26）
- 2022年7月分（86）
- 2022年6月分（96）
- 2022年5月分（16）
もっと見る
ナオル整体 千種院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【★満足度No.1】全身フルコース矯正・本格整体(60分)¥9900→¥4980 限定7名 ¥4,980
|
|
新 規 |
迷ったらこれ♪【全身フルコース整体】眼精疲労ケア付き♪初回限定¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【☆女性人気No.1】肩こり/頚コリで辛い方！ ストレッチ付き 初回限定¥3,980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【腰痛改善No,1】慢性痛/起床時痛/重だるい方必見！ ¥3,980 セルフケア付き ¥3,980
|
|
新 規 |
【20・30代大人気！】首肩凝り&腰痛特化¥8,000→¥3,980 眼精疲労ケア付き ¥3,980
|
|
新 規 |
【★土日祝限定】全身フルコース矯正・本格整体(60分)¥9000→¥4,000 限定3名 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
