2022年5月のブログ｜スーリール鍼灸院整体院(sourire)

sourire（スーリール）鍼灸院・整体院

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スーリール鍼灸院整体院(sourire)のブログ

2022年5月のブログ一覧

39件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-05-31 08:10:19.0

投稿者：

杉山里美

梅雨入りが近い？

朝の出勤時、紫陽花の花が日に日に咲き始めているのを発見！もうすぐ梅雨入りかな。。//////////////////////////////////////////////////////////////////////////整体/骨盤矯正/産…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-30 21:04:23.0

投稿者：

杉山里美

患者様お手製！千菓子が素敵♪

流石、お茶の先生！手作りの千菓子の素朴な感じがなんとも素敵です♪先に試食して頂きました。お仕事終わりに頂きまーす。ご馳走様です。美有難うございます！//////////////////////…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-05-30 12:11:21.0

投稿者：

杉山里美

膝の痛み<後編>

膝の痛みには、運動療法膝に痛みがあると動かしたくなくなりますが、運動をする事で筋力がつき、膝関節が安定します。歩く時、たったりする時に膝がしっかり支えられます。運動をす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-05-30 12:09:19.0

投稿者：

杉山里美

膝の痛み<前編>

こんにちは！sourire鍼灸院です今回は膝の痛みについて歩くだけで体重の2.6倍、階段を降りる時は3.5倍もの力がかかると言われています。膝の痛みチェック１、立ったり座ったりする時…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-05-27 08:14:50.0

投稿者：

杉山里美

腕をつなぐ鎖骨が動かなくなるとどうなるの？

腕をつなぐ鎖骨。特に女性にとって、鎖骨は気になる部分ではあると思いますが、「不調の緩和」という観点からは、あまり意識されない骨かもしれません。鎖骨は腕と胸をつなぐ唯一の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-26 21:07:30.0

投稿者：

杉山里美

夏>心、胃機能を高め籠った熱と水分代謝を促します

体に熱がこもる夏は汗をよく出して水分代謝を活発にする事が大切。薬膳では<補陰養心>といって、心機能を高める食材を生かした食事をすると元気に過ごせると考えます。妬く食品とし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-26 20:52:22.0

投稿者：

杉山里美

季節のからだを考えた<家庭薬膳>

<春は心配りし、ケアするのが肝機能！陽気かよくなり血行が促されるのでエネルギーが高まり、ウゴキタイ気分的になりますが、体はまだ目覚めきらない状態にあります。肝機能を高める…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-24 11:11:07.0

投稿者：

杉山里美

マスクで急増！肌トラブル。。。

コロナでマスク生活が長期化している事で、マスクが肌に当たり擦れて炎症が起きて赤くなったり、かゆみが出たり、同じ部分が摩れて色素沈着を起こし気付いたらシミになっていたり、、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-23 11:45:02.0

投稿者：

杉山里美

自然ぐすりのお茶を<春>

コーヒーの変わりに季節に合わせたハーブティーをご紹介！春はデトックス効果のあるherbで、お身体を整えてみてはいかがでしょうか？ネトル> 血を綺麗にする効果がある。 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-22 10:23:41.0

投稿者：

杉山里美

ヨガと<猫背>part3#腕を伸ばした山のポーズ#

<腕を伸ばした山のポーズ>両手の指先を床に持っていき、両膝を軽く曲げて頭を重たく垂らしてから、脊椎を1つ1つ持ち上げるように立った状態に戻ります。頭を持ち上げた状態で息…続きを見る