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RBL 渋谷店のブログ
- ビタミンCについて
- こんにちは!RBL渋谷店です。
本日はビタミンCについてお話していきます!
★ シミ予防(メラニン合成阻害)
★ ターンオーバーを促進
★ コラーゲンの合成を促進
★ 肌の凹凸を調整し滑らかにする
★ 外部ダメージから肌を守る
★ 肌にハリを与え、健やかに保つ
などビタミンCは肌のお悩みを持つ方の強い味方なんです(^^)
ビタミンCは皮膚や腱、軟骨を生成するコラーゲンをつくるために欠かせない栄養素です。
ビタミンは身体のなかから作り出すことができないので、食事やサプリメント、基礎化粧品などで補わなければなりません。
食べ物や、サプリメントを飲んだりビタミンCを配合している美容液をお肌に塗ったりして下さい♪
食べ物はレモンや、グレープフルーツ、柚子、赤ピーマン(パプリカ)、オレンジストレートジュース 、キウイフルーツ 、ブロッコリー、イチゴ 、トマトジュース、カリフラワー 、などに多く含まれております。
多くの人たちにとっては、サプリメントのほうがずっと便利でしょう☆
美容液は、基本的に「化粧水のあと」に使います。洗顔後に化粧水をつけ、乳液を塗る前です。
肌に塗り込むときは「やさしく」「じっくり」がポイントです。強くこすったりたたいたりするのは避け、手のひらで広げた美容液を肌の上にのせましょう。さらに手で包み込むように温めると、浸透力が高まります。積極的にビタミンCを摂取していきましょう!
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メンズ脱毛
ROLAND Beauty Lounge 渋谷店
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