フォーユー 岸和田院(for you)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-22 15:33:46.0
- 投稿者：
- スタッフ
EMS【使える部位】 UP～EMS使用可能オススメ部位～１ お腹腹筋強化、姿勢維持、ウエスト引き締め２ 太もも大腿四頭筋のトレーニング、内もも引き締め３ お尻ヒップアップ、臀部の筋力強化４ 二の腕上…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-18 12:33:55.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんなお悩みありませんか？・なんとなく体が重い・頭がボーッとする・寝ても疲れが取れないこんな症状が続いているときは、自律神経が乱れている可能性があります・・・自律神経とは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-17 11:51:25.0
- 投稿者：
- スタッフ
鏡に映った自分の姿勢が気になったことはありませんか？実は、猫背は見た目だけの問題ではなく、体のあらゆる不調と関係しているって知っていましたか？？猫背になると胸が圧迫され、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-14 16:32:12.0
- 投稿者：
- スタッフ
EMSの期間については、1～２ヶ月の継続で10～20％の筋力の改善がみられると言われています。またEMSの効果は通常のウエイトトレーニングの同等の負荷と比較した場合では、EMSの方が効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-11 12:07:22.0
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりは現代人の多くが抱えている悩みのひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、首や肩の筋肉に負担がかかり、血行が悪くなってしまいます・・・最初はなんとな…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-07 11:06:42.0
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- スタッフ
EMSの使用頻度は、目的や使用する機器の種類によって異なりますが、いくつかの一般的なガイドラインがあります。一般的な使用頻度 週に2回や3回程度が推奨されます。 筋肉はトレーニ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-04 11:31:12.0
- 投稿者：
- スタッフ
EMS（Electrical Muscle Stimulation、筋電気刺激）は、筋肉に電気的な刺激を与えて収縮させる技術で、リハビリ、スポーツトレーニング、美容など様々な分野で利用されています。EMS…続きを見る -
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スタッフ
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