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ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-05 17:22:44.0
- 女性特有のお悩み♀
- こんにちはー！
毎月生理痛でしんどいとゆう女性の方
毎月お疲れ様です( ; ; )
生理痛の原因は様々ありますが、これからの寒い季節では
筋肉が凝り固まりやすくなり血流の流れも悪くなるので
生理痛が悪化する方が多いです。
毎月腹痛や腰痛に悩むの嫌ですよね、、、
そんな時は腰周りのストレッチをしっかりすることで
改善することもあるので一緒にストレッチを頑張っていきましょー！！！
その時の症状、ご要望によって腰周りや肩周りのストレッチ時間を
長くすることも可能なのでお悩みの箇所があればお気軽に
スタッフまでお伝えくださいね(^^)
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