ビューティーのブログ9ページ目｜ミローズ(MIROSE)

Esthetic Salon MIROSE【エステティックサロンミローズ】

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ミローズ(MIROSE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

97件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-07-13 21:21:52.0

投稿者：

深山美咲

日焼け後、すぐに必要なケア

鎮静、保湿が重要です◎日焼けは火傷のような状態になりますのでまずは冷やしましょう☆そして、その後は乾燥もしますので、優しく保湿が大切です。お顔ならまずシートパックやコット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-13 19:04:41.0

投稿者：

深山美咲

《セルフケア》耳のマッサージ

一つ前の記事の続きになります☆気圧の変化により体調が優れないと感じている場合、オススメの簡単セルフケアは　耳のマッサージ　です◎1.優しくつまみ、上下横に引っ張ります(5秒ず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-13 18:49:34.0

投稿者：

深山美咲

気圧の変化による、体の不調ありませんか？

暑い日も続きますが、最近また雨も降り始めましたね。そうすると気圧が下がり、体調が変化して崩れることありませんか？・頭痛・肩こり・倦怠感・不安感・めまいなどこのような状態を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-13 06:56:09.0

投稿者：

深山美咲

ゲルクレンジング

当店では、ゲルクレンジングを使用しています♪肌に負担なく、メイクや皮脂を包み込みしっかり落とすことができます。Esthetic Salon MIROSE　深山　美咲ーー＊ーーー＊ーーー＊ーー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-12 23:15:26.0

投稿者：

深山美咲

サロン専売品の基礎化粧品

　当店にご来店いただいたお客様には、少しでも早くお悩みが改善されてマスクを取りたくなるような美肌になってほしい。と思っております。そのためにはサロンケアとホームケアの二人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-11 22:47:40.0

投稿者：

深山美咲

《お客様のご質問》水分補給、お水以外はダメですか？

やはり1番はお水です！メインの水分補給をお水にすることは大切です。お水が苦手な場合は、ルイボスティーや麦茶など、ノンカフェインのもの、少しレモンなどをを入れることがおすす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-11 22:31:47.0

投稿者：

深山美咲

むくみを気にして水分を控えるは逆効果！？

体内の水分の役割とは？◆血液として酸素や栄養素を運び、老廃物を集める◆尿として老廃物を体外へ排泄する◆汗を出して体温調節をするこのようなことがあります。そのため、水分不足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-09 14:34:08.0

投稿者：

深山美咲

1ヶ月で落としていい体重は？

ダイエットをしている方はなるべく早く体重を落としたいと思いますよね…？しかし健康的に体重を落とすなら 1ヶ月で落としていい体重の目安は体重の5%になります！これ以上一気に落ち…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-07 20:26:07.0

投稿者：

深山美咲

飲み物の温度は常温が理想です

水分補給は温度にも気をつけましょう！夏の時期は、特に冷たい飲み物をゴクゴク飲みたくなりますよね…しかし、冷たい飲み物は必要以上に身体を冷やし、胃にも負担になります。水分補…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-05 23:37:54.0

投稿者：

深山美咲

美と健康に大切な『水』の摂り方

《喉が渇いたと感じる前に飲む》喉が渇いた時に飲む、という方もいらっしゃいますが喉が渇いた＝すでに体は脱水状態になっているこのようなことがあります。気づいたら熱中症や脱水症…続きを見る