サロン ラズリ
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- 佐賀県神埼市千代田町境原２５６３-８
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サロン ラズリ(SALON Lazuli)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-25 13:03:11.0
- 忙しい女性こそやってほしい！！「ながら美容」
- こんにちは！
佐賀県神埼市にあるSALON Lazuli【サロンラズリ】です。
女性の皆さん！毎日忙しいですよね、、
仕事、家事、育児…、
自分の美容ケアはつい後回しにしてしまいますよね。
「忙しすぎて、じっくりケアしている時間なんてない！」
というのが正直なところ。
でも、このまま何もしないでいると、
どんどん老けていってしまう…。
そこで今回は、
忙しい女性にこそやってほしい「ながら美容」をご紹介します◎
キッチンに立ちながら
女性は、キッチンに立っている時間が長いもの。
この時間も美容ケアできれば、
もっとキレイへと近づけそうですよね。
洗い物をするときや、
カレーなど煮込み料理の待ち時間には片足立ちをしてみましょう。
バランスをとることで体幹を鍛えることができます。
どちらか一方の足だけにならないように、
両足同じ回数ずつ行うよう心がけて下さい。
軽くストレッチをするのもおすすめです！
もちろん、
包丁や火を使うときは危ないので避けるようにしましょう。
手間はかからない＆しっかり効果の出る
「ながら美容」はおすすめです！
生活の中に少し取り入れるだけの簡単ケアなので、
忙しくても無理なく継続することができます。
「ながら美容」を上手に取り入れて、
キレイを目指してみませんか？
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