シミケアセンモンテン ルポゼロム
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ルポゼ ロム(reposer*lom)のブログ
- シミは内側からのケアも大切です!
いつもサロンご利用ありがとうございます!
「シミ専門サロン」ルポゼ・ロムです・
シミの大敵紫外線は体の中に活性酸素を生み出してシミの原因を作ります。活性酸素は
DNAを傷つけてしまうので老化が進んでしまいます。
それを防ぐのが抗酸化物質です。抗酸化はシミ対策につながります。
日々の食事に抗酸化力の高い食品を取り入れてみてください(^^♪
ビタミンC ⇒パプリカ・レモン・ピーマン・ジャガイモ・いちごなど。
ビタミンE⇒かぼちゃ・豆類・うなぎ・アボガド・牛乳
ビタミンA⇒ほうれん草・人参・かぼちゃ・ニラし・シソ
ポリフェノール⇒赤ワイン・ココア・チョコレート・大豆
リコピン⇒トマト・グレープフルーツ・チョコレートなど
フラボノイド⇒玉ねぎ・豆類・シソ・緑茶
シミを作らないお肌に大切なのは、紫外線対策と食べ物で外側(日焼け止めをしっかり塗る)
と内側からシミ対策をしましょう!!
「シミケア専門店」 reposer*lom ルポゼ・ロム
mail: info@reposer-lom.com
インスグラム reposerlom0922
HP:http:www.reposer-lom.com//
TEL 080-4797-0319
営業時間 平日 11:00~~20:00
土・日・祝祭日 11:00~19:00
*時間外はご相談くださいませ。
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