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エナスパ(enaspa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-25 10:18:31.0
- 体質改善に役立つリンパケアの魅力
- こんにちは、enaspaです！
今日は「体質改善」のためにすぐに取り入れられる、リンパケアについてご紹介します。
リンパは体内の“老廃物の通り道”のような役割があります。
しかし、運動不足・冷え・ストレス・姿勢の乱れなどで流れが滞ると、むくみ・疲労感・代謝低下につながりやすくなります。
★豆知識：リンパは筋肉の動きで流れる！
血液と違い、リンパには自力で流れる力がありません。
そのため、軽い運動・深呼吸・マッサージなどの外的な刺激で流れが促されます。
リンパドレナージュのメリット
・むくみの改善
・代謝アップで体質改善をサポート
・冷えにくい身体づくり
・肌のトーンアップ
・自律神経が整い、睡眠の質向上にも◎
当サロンのリンパケアは、深いリラックスと、体質の底上げを同時に目指すメニューです。
慢性的な疲れや体の重さが気になる方に、ぜひ体感してほしい施術です。
お気軽にご相談くださいね♪
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