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カラダファクトリー エミオ富士見台店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-24 12:21:14.0
- 汗をかこう！
- みなさんこんにちは！
暑い日が続いていますがみなさん体調はいかがですか？
外にいるだけで汗が出てくると思いますが実は汗をかくことはとても大事なんです！
まずは汗をかいて汗ととも一緒に老廃物を外に出すことが出来ます。
老廃物は身体に溜まりすぎると凝りの原因にもなるので流すことはとても大事なのです！
そして汗は熱くなってる身体を冷やす作業もします。なので、汗が出ないということは体温が常に高いま
まになるので熱中症になる可能性も出てくるのでしっかり水分をとり汗をかけるようにしときましょう！
＃整体
＃練馬
＃汗
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