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ユーア(Yu-A)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-20 12:26:19.0
- ダイエット初心者の私～爆食がとまらない～編
- いつもブログを読んでいただきありがとうございます！
本日は大人気シリーズ(?)のダイエットの話でございます。
みなさんダイエット順調でしょうか？
私は停滞期と言うか、爆食がとまりません。
お正月にチョコレートやいろんな美味しいものを食べてしまったら止まらなくなってしまいました(;_;)
ご飯美味しい、最高(;_;)
私の今までの努力がぁ……って感じで過ごしております。
ですが、今自分なりに甘いものなどを避ける方法を調べて試しております。
※甘いものを避ける方法で調べてます。
それを参考にしてます。
・キャベツをいっぱい食べる
・干し芋を食べる
・チーズを食べる
・ゆでたまごを食べる
・サプリを飲む
・縄跳びをする
・コーヒーを飲む
です。
目標体重まであと4キロ、、、
長い闘いが始まります(^_^;)
ダイエット頑張っている皆さんに少しでもヒントになりますよういろいろ試して、調べて私も頑張ります。
楽しく頑張りましょう！
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