ハーブピーリング フェイシャル ライム シンジュクニシグチ
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ライム 新宿西口(LIME)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-24 11:58:21.0
- 冷え性さん必見！身体を冷やす食材とは
こんにちは！
ハイフ専門店LIMEでございます♪
特に女性の方は、冷え性でお悩みの方は多くいらっしゃりますよね。
そんな方に向けて、今回は身体を冷やしてしまう食材についてご説明させていただきます。
なるべく冷やしてしまう食材は控えていきたいものです。普段から、冷え食材をとってしまっていないか、チェックしてみてくださいね♪
◎身体を冷やす食材
まずは、
南方産のもの、
寒色系のもの、
柔らかいもの です。
例えば、牛乳、きゅうり、パン、バナナ、トマト、コーヒーなどが挙げられます！
続いて、
暖かい土地や時期に育ったもの、
青・白・緑などの寒色系のもの、
水分・油分の多い柔らかいもの
です。
また、生野菜や、清涼飲料水、添加物なども身体を冷やしてしまうので、とりすぎには気をつけていきましょう！
ぜひ、意識されてみてくださいね！
都内20店舗展開 ハイフ専門店 LIME
全店共通TEL：03-6555-3065
【HP】
https://hifu-lime.com
【Instagram】
@lime_hifu_official
【新宿/新宿西口/西武新宿/大久保/早稲田/都庁前/ハイフ/毛穴洗浄/ピーリング/ハイドラフェイシャル/4Dハイフ/ブラックハイフ/ハイフシャワー/肩ボト/肩こり/エラボト/筋膜/小顔/美肌/部分痩せ/リフトアップ/ニキビ/毛穴/学割/U24/ブライダル/痩身/キャビテーション/セルライト/エステ/リラク/リンパ/マッサージ/ダイエット/たるみ】
ご来店お待ちしております
セラピスト 指名料500円
横山奈央 《新宿西》ヨコヤマナオ シンジュクニシグチ
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