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ドットエー(.A)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-29 16:47:55.0
- 【冷え性】末端が冷えるタイプ
- こんにちは！
private care salon .Aです！
夏場にも冷えてしまうことってありませんか？
エアコンで冷えてしまって外は暑いのに体が冷たいなんてことも。
ちなみに冷え性には種類があるのをご存知でしょうか？
【末端が冷えるタイプ】
【下半身が冷えるタイプ】
【内臓が冷えるタイプ】
【鉄分不足体質】
【ホルモン不規則タイプ】
などがあります。
今回は末端が冷えるタイプについて解説します(o^^o)
手足など体の末端まで血液が行き届かず血行が悪くなり、手や足の指先、足底が温まらず、冷えている状態の方。
女性、特に痩せている方に多く見られ、運動などで体を温めたり手袋や靴下で防寒しても温まりにくいという特徴があります。
こちらのタイプは手足だけを温めようとしてもこのタイプの冷え性は改善されません。
なぜなら、人間の体はまず内臓を温めようとして、体の中心に血液を集中させます。
その結果、末端である手足には十分な熱が行き渡らなくなってしまうのです。
なのでまずは腹巻などでお腹を温めて、体全体に熱が行き渡るようにしてみてください◎
private care salon .A
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(最終20:00※メニューにより)
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投稿者
dot A
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