足つぼ、リフレ、足裏マッサージ、なにが違うの？：2023年9月21日｜癒家よしなに。のブログ

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投稿日：2023-09-21 12:27:30.0

足つぼ、リフレ、足裏マッサージ、なにが違うの？: 足つぼ、リフレ、足裏マッサージ

足の裏を刺激する施術は名称がさまざま。
みなさん、違いがわかりますか？

足揉みには様々な流派があり
名称や起源もさまざまで
明確な規定があるものではありません。

なので今回はこれら施術の違いについて
その原理から簡単にご説明していきます。

まず「足つぼ」について。
よく耳にしますよね、足つぼ。
では足の裏にツボがいくつあるかご存知ですか？
実はひとつ（数え方によって三つ）しかありません。
※それぞれの名称や効果は担当のセラピストさんに尋ねてみてください

「足つぼ」と呼ばれる施術の「つぼ」は
鍼灸の先生たちが扱う「つぼ」ではないんです。

では何かと言うと、
それは足裏にある「反射区」の俗称。
「足つぼ」と呼ばれる施術は
ツボではなく反射区を刺激するものになります。

この反射区とはツボとは全く異なるもの。
体のさまざまな器官や内臓とつながっているとされる
末梢神経の集まった面のことを反射区と呼びます。

この反射区を刺激する施術には
リフレクソロジーや
ゾーンセラピーと呼ばれるものがあります。
でも、あれ？
足つぼも反射区を刺激する施術だったような・・・

そうなんです。
反射区を刺激する施術という意味で
それらは同じだったりします。

では何が違うのか？
それは「刺激の深さ」と「体の反応」。

リフレには大別すると
「英国式」と「台湾式」があると言われます。

どちらも反射区を刺激し血行を促す施術ですが
英国式はソフトでリラックスなイメージ。
台湾式は刺激的で
リラクゼーション効果よりも
体の不調を和らげることを主な目的とします。

刺激に対する体の反応はそれぞれ違い
科学的な実験によってエビデンスがあったり
客観的な事実として観測できたりします。

当店の足揉みは「本格足裏健康法」。
棒を用い台湾式に近い考え方の施術です。
でも眠くなるようなリラックスをお求めの場合は
手を用いた英国式に近い考え方の施術ももちろん可能。

お客さまの状況や思いにより沿い
オーダーメイドの施術をご提案させていただきます。

あ、「足裏マッサージ」のことをを忘れてました。
こちらは「マッサージ師さんによる足揉み」のことです。
そのまんまですね！

どうぞ、よしなに。