キンマクセイタイリガク キンマク センダイエキマエイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区中央２－１１－１９ 仙南ビル６F
- JR仙台駅西口：8分/広瀬通駅(仙台市営南北線)東1口：2分/JRあおば通駅出入口1：4分
キンマク 仙台駅前院(KINMAQ)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-20 11:08:35.0
- 目覚めが悪い方へアドバイス！
- こんにちは！
KINMAQ整体院仙台駅前店です。
先日、深く眠るためのポイントを投稿させていただきました。
しっかりと寝られるようになった矢先、目覚めが悪いと一日のスタートが切れません、、、
そこで本日は、目覚めに関連したアドバイスを送らせていただきます。
【目覚めた瞬間伸びをする】
１、頭上で手を組んで体幹を伸ばす
２、そのまま左右に側屈する
→体幹への刺激が脳を覚醒状態に！
【コップ1杯の水を飲む】
水を飲むことで胃結腸反射が起こり、大腸に刺激が入る
→大腸への刺激が脳を覚醒状態に！
【カーテンを開ける】
朝日を浴びることでメラトニン(睡眠ホルモン)の分泌が止まります。
→太陽の光刺激が脳を覚醒状態に！
特に水は筋膜にとっても非常に関わりが深いです。しっかり水分をとって健康な生活を送りましょう！
また、整体や筋膜とあまりかかわりのないように聞こえる睡眠の問題も
当院では、治療対象となります！KINMAQにお任せください！
皆様の痛み・ゆがみ・しびれを徹底的に根本改善へ導きます！
まずはお気軽に皆様のお悩みをお聞かせ下さい。心よりお待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【不眠/頭痛がある方に】自律神経に特化した整体コース初回75分¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-03
-
●2025-10-27
-
●2025-10-20
-
●2025-10-13
-
●2025-10-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
もっと見る
キンマク 仙台駅前院(KINMAQ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,980 【当店人気No1】辛いお悩みに対応!じっくり相談&根本改善!初回75分¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【最後の砦】どこに行っても良くならない方へ初回75分￥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善/むくみに】歪んだ体は不調の原因！姿勢改善 初回75分¥2,980
|
|
全 員 |
¥2,980 【頑固な首肩のお悩み】肩・首こりの専門家による整体コース 初回75分¥2,980
|
|
全 員 |
¥2,980 【慢性的な腰のお悩みに】腰痛専門！整体コース初回75分￥2,980
|
|
全 員 |
¥2,980 【肩甲骨から肩こり・猫背を改善】整体コース 初回75分¥2,980
|
