ビハダサロン ティアム バイ テトテ コウベサンノミヤ
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ティアム バイ テトテ 神戸三宮(TIAM by tetote)のブログ
- 紫外線の違いについて><
- こんにちは!TIAMです^^
今回は夏の大大天敵!紫外線の違いについてご紹介致します☆
紫外線は大きく分けて3つ種類があります。
★UV-A
肌の奥深くまで侵入し、コラーゲンやエラスチンを変性させたり破壊したりして、肌の弾力を失う要因になります。
肌の弾力が失われると、重力に従って皮膚がたれてしまい、シワになるのです。
★UV-B
短時間で肌の表面に炎症を引き起こすうえに、UV-Bを受けてから数日後に肌を黒くすることが特徴です。肌の表面にある細胞やDNAにダメージを与える形で、肌の健康に大きな影響を及ぼします。UV-BはDNAにダメージを与え、皮膚がんにつながる場合も。
★UV-C
UV-Cは上空のオゾンと酸素分子に吸収されるため、地上には到達しません。仮に地上へ届いたとすればUV-Cは波長が短いため、肌に強い影響を与えると考えられます。
UV-Aはサンタン(黒化)UV-Bはサンバーン(炎症)につながります。
また日焼け止めでよく見るPAとSPFですが、
PA→UV-Aを防止効果
SPF→UV-Bを防御する指標
のことです。
日焼け止めを選ぶときは、こちら↓をを参考にして下さい!
「PA+」……UVA防止効果がある
・「PA++」……UVA防止効果がかなりある
・「PA+++」……UVA防止効果が非常にある
・「PA++++」……UVA防止効果が極めて高い
・日常生活(通勤・近所への買い物や散歩など)
⇒SPF20
・屋外での軽いスポーツやレジャー活動、営業の外回り
⇒SPF30
・長時間日光に当たるとき、炎天下でのスポーツ(ゴルフ、野球、海水浴など)
⇒SPF50+
少しでも参考にして頂ければ幸いです(^^♪
夏場は肌トラブルが出やすい時期となっております><
お悩み等ございましたらお気軽にご相談くださいませ☆
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