ビハダサロン ティアム バイ テトテ コウベサンノミヤ
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ティアム バイ テトテ 神戸三宮(TIAM by tetote)のブログ
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投稿日：2022-08-29 09:21:13.0
- デコルテマッサージが、、、？
- こんにちは！TIAMです＾＾
デスクワークなどで肩こりや首こりが辛い方、
放っておくと腕から手先にかけて痺れがあったりしませんか？
それは、姿勢が悪くなっていて首の神経が圧迫されているからなんです。
本来首は自然かカーブを描いてるのですが、
パソコン作業が多い方はストレートネックになりやすく負荷がかかりやすくなります。
また、
□バッグをいつも同じ側で持つ
□ 座ると猫背になりがち
□ 携帯電話、スマホを長時間使う
□ ノートパソコンを使う
□ 腹ばいで読書をする
などの様な項目も首への負荷が強くなります。
腕や首が痺れる方！
長時間の同じ姿勢が続いた時には、ストレッチや軽い運動などして
固まった筋肉を動かして血流を流していきましょう！
TIAMではデコルテマッサージをメニュー化するために準備させて頂いております！！
楽しみにお待ちくださいませ☆
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