リラクゼーションアンドセイコツイン リラクマ
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リラクマ(RIRAKUMA)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-22 18:20:51.0
- 香りでリラックス♪
- こんにちは、リラクマ整骨院の奥村です(*‘ω‘ *)
急に寒くなりましたね
気候の変化に身体がついてきいません(^_^;)
身体のだるさや頭痛、睡眠不足など小さな不調も積み重なる辛くなります
早めにリフレッシュしようと、自宅ではアロマオイルやお香を焚いています
良い香り、好きな香りを嗅ぐと自律神経やホルモンバランスを整える効果があると言われています
休みの日や仕事終わり、寝る前などに使って
ほっとひといきつきませんかε-(´∀｀*)
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