リラクゼーションアンドセイコツイン リラクマ
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リラクマ(RIRAKUMA)のブログ
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投稿日：2024-02-24 12:04:17.0
- 熊本城マラソンお疲れ様でした！(*^_^*)
- 皆様こんにちは！リラクマ整骨院の山口です。
今年の熊本城マラソンはとてもいいお天気でしたね！
応援に行かれた方も多かったのでは？☆
ランナーの皆様は本当にお疲れ様でした(^^)
早速ラン後のケアに何名かご来店いただきました！
貴重なお話を伺えるのは嬉しいですね(^^)筋肉痛が落ち着く頃には、体を温めて血行を良くする事が大事だそうです。
軽めの運動を始めたり、ストレッチやマッサージ♪
当店のもみほぐしはストレッチを組み込むことで深部までアプローチしています。
ぜひ疲れた体を癒しに来られてください＼(^o^)／
コースも豊富にご用意しております。
お体の状況に合わせて決められてくださいね♪
またスタッフに相談して決めていただいてももちろん大丈夫です！
例）
30分→脚を重点的になど、部分的なケア
60分→全体的にまんべんなくケア
参考にされてみてください♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
山口 ヤマグチ
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