はばたき鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-17 14:11:18.0
- EMS 針中野 整体
こんにちは！はばたき鍼灸整骨院です！
このような事でお悩みの方にはEMSがオススメ！本日はＥＭＳの紹介ですブログ画像
・代謝を上げたい
・体重を減らしたい
・ウエストを引き締めたい
・ポッコリお腹を引っ込めたい
・良い姿勢をキープしたい
・産後で太った体を産前に戻したい
・デスクワークでの腰痛を改善したい
・効率よく部分的なトレーニングをしたい
・運動習慣がなく、定期的に運動する機会を作りたい
・激しい運動が苦手だが、筋トレはしたい
EMSとは、お腹にパッドを貼って腹筋に直接電気刺激を与え、腹筋を鍛える装置です。
当院で扱うENSは表面の筋肉だけでなく、通常ではトレーニングしづらいインナーマッスルにまで電気刺激を与えトレーニングさせることが出来ます！
EMSを使うメリット
1.効率よくピンポイントにトレーニング
2.寝ているだけで簡単トレーニング
3.ケガの心配なし
4.トレーニングしづらいインナーマッスルへもしっかり刺激を与えられる
自分では中々鍛えることの出来ない身体の奥く深い場所にある筋肉（インナーマッスル）を鍛えて基礎代謝をサポート！
このトレーニングで4つの効き目が期待できます！
1、姿勢の維持
2、基礎代謝アップによるダイエット
3、気になる部分のシェイプアップ
4、筋肉トレーニング
運動習慣がない方や激しい運動が苦手な方はもちろん、日頃運動しているのに思ったような成果が出ていない方にもオススメです。
当院はEMSの他にも様々なお身体の悩みに対して対応しております。
お身体でお悩みの症状がありましたら当院へお気軽にご相談ください。
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投稿者
はばたき 鍼灸整骨院
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