月寒はーと整骨院のブログ
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投稿日：2022-12-27 10:18:16.0
- 1/ｆゆらぎ
- ウチの院では自然音CDを垂れ流しています。
川のせせらぎ、鳥のさえずり、風の音など。
音を聴くだけで情景が頭に浮かんでくるんですね。
勝手に良いイメージを作り出してくれるんです。
心地よくなってリラックスできます。
じゃあなぜ自然音はリラックスできるんでしょう。
自然界には、一定のようでいてしかし不規則なリズムがあります。
上記のような音もしかり、波のリズム、雨のリズムなど。
そういった不規則なリズムのゆらぎを1/fゆらぎ。
そして、人間も自然界の一部です。
人間の脳波や心拍、呼吸などの生体リズムも1/fゆらぎ。
んで、個人的な考えですが、人間が痛みや病などによって状態が乱れた時って、そのゆらぎリズムをうまく整えられなくなっているのではないかなと。
そういった時に森林浴とか行くと癒やされません？
自然治癒力が高まる感じしません？
てことは、全身に1/fゆらぎを浴びたことで自分のリズムも1/fゆらぎに同調されて状態が整うのではないかと。
ウチにいらっしゃる方、施術後に便が良く出たとか良く眠れたとか血糖値下がったとかいう声も聞きます。あくまで個人の意見です。
実はただ一定にマッサージしているだけでなく、ゆらぎのリズムも気にして取り入れてみているので、それも効果があったのかもしれません。
知らんけども。
良くなれば何でもよし。
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