シロ(SHIRO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-02 09:48:35.0
- 適切な日焼け止めを選ぶために!
- 暖かい日が増えると気になるのが紫外線ですよね。
紫外線対策に日焼け止めを使用する機会が増え
様々な種類の日焼け止めが販売されていますが、どのような基準で選ばれていますか?
日焼け対策はこれからの季節の脱毛に必須となります!
自分に合った日焼け止めを選ぶ参考にしてみて下さい。
日焼け止めを選ぶ際によく目にするのがSPF・PAというサンケア指数というものです。
・SPF・・UV-Bの防止効果を表す数値で、日焼けにより皮膚が赤く炎症してヒリヒリする日焼け(サンバーン)を起こすまでの時間を起こすまでの時間を何倍にのばせるのかが目安となります。
SPF1が25分程度が目安となるので、SPF24の場合は約10時間ということになります!
・PA・・UV-Aの防止効果を表す数値で、日焼け後2-24時間に生じる皮膚の即時黒化を指標にしたもの。
4段階の+表記で表され、+の数が多いほど効果の度合いが高いと言われています。
日常生活での紫外線を防止するには、紫外線の約9割を占めるUV-A対策にPA値の高いものを
レジャーや日中を外で過ごす機会が多い方はUV-B対策にSPF値の高いものを使用するのがおすすめです!
肌に最も悪影響を与える紫外線。
老化の約80%が紫外線(光老化)とも言われています。
脱毛を効果的に進めていくためにも紫外線対策はとても大切になります!
是非参考にしてみて下さい!
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