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吹田はぴねす鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 10:52:26.0
- 座りすぎ注意！ 吹田はぴねす鍼灸整骨院【整体】
- こんにちは！吹田はぴねす鍼灸整骨院です！
「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」
その答えはシンプル！！
「筋肉は動かさないと硬くなる。硬くなると、血流が悪くなり、コリが生まれる」
猫背改善にはお腹の腹斜筋という筋肉を伸ばしましょう。
猫背は「背中が丸まっている状態」ということは、体の前面のお腹は「くの字」を描いています。
お腹の筋肉が常に緊張しているので、硬くなり、猫背をさらに悪化させてしまうのです。
腹斜筋群が硬いと、猫背になるだけでなく、首やあごの筋肉もお腹に引っ張られてしまいます。
首が前に出るようになり、「首が重い、ダルい」といった負担を感じるようになるのです。
そして、お腹周りに脂肪が増えてくびれがなくなります……
猫背を改善して痛み・疲労感にサヨナラして、美しいカラダを手に入れましょう！
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店舗情報
吹田はぴねす鍼灸整骨院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
TEL ： 06-6170-8288
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▼当整骨院はお子様連れOK(スタッフが対応させていただくため要連絡)
▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
▼産後施術や自律神経施術もお任せください
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投稿者
吹田 はぴねす
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