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栗東ひらく整体院【リットウヒラクセイタイイン】

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栗東ひらく整体院のブログ

北村 崇純のブログ一覧

95件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 老後しっかり歩ける自信がありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-27 21:02:37.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは。ひらく整骨院です。自分は老後、しっかりと歩けるだろうか?と心配になったことはありませんか?このまま、何も対策をしないと加齢とともに筋肉量が減少し、そして基礎代…続きを見る
  • 正しい入浴できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-25 09:15:49.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは♪ひらく整骨院です。免疫機能を上げるには「睡眠」「自律神経を整える」など、ありますが「入浴」も大きく関わってきます。要介護になるリスクが低かったり、幸福度が高い…続きを見る
  • 新生活は免疫力が落ちる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-24 08:28:41.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは!ひらく整骨院です。3月4月は、生活環境が変わる方も多いのでは?転勤や就職、大人に限らず、入学式など。生活環境が変わるだけでもストレスなのに、寒暖差の激しい今の…続きを見る
  • 春野菜は栄養満点!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-21 21:50:43.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは!ひらく整骨院です(^^)今回は『春野菜』について♪春野菜って、どんなのがあるでしょう??ふき、たけのこ、菜の花、新じゃがいも、春キャベツ・・・栄養たっぷりで、柔ら…続きを見る
  • 春のめまいは自律神経の乱れから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-15 17:10:36.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは!ひらく整骨院です。さて、今回は春に起こるめまいについてです。気候が変わりやすい春は、気圧の変動についていけなくなりがちです。そのため、血管の収縮がうまくいかず…続きを見る
  • そろそろ花粉の時期ですね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-14 21:23:28.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは!ひらく整骨院です。2月も半ばになり、そろそろ・・・花粉の時期がやってきますね。今年は前年に比べ、非常に飛散量が多いみたいですね(;_:)皆様、何か対策はされていま…続きを見る
  • 正しいフォームでトレーニング出来ていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-13 19:25:51.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは!ひらく整骨院です。ご自宅でセルフトレーニングをされている!という方も多いのでしょうか。スクワットや、腕立て伏せ、プランクなど今では動画でも視聴できるので便利で…続きを見る
  • リーキーガットって知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-11 20:11:54.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは!ひらく整骨院です。『リーキーガット』ってご存じですか?リーキーガットとは腸壁のバリア機能が壊れて、腸内にあるべき細菌や、消化吸収できなかった成分などが身体の中…続きを見る
  • 今夜はスノームーン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-06 15:30:25.0
    投稿者:
    北村 崇純
    こんにちは♪今夜は満月ですね。2月の満月は『スノームーン』と呼ばれ、2023年で最も遠い満月だそうです!いつもより、月が小さく見えるかもしれませんね。日中は暖かい日も増え…続きを見る
  • 3つの首を温めて「冷え性」改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-03 08:57:39.0
    投稿者:
    北村 崇純
    「3つの首」を温めて冷え性を改善!1.首を温める首が冷えると血行が悪くなり、顔や頭に十分な血液が回らなくなってしまうこともあります。首には太い血管が通っているので、首をき…続きを見る

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栗東ひらく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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