アンベリール(Embellir)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-18 19:19:37.0
- 足先を温める方法
- 皆様こんばんは！
12月になり、ぐっと冷えこみましたね！
また今週から寒くなりそうです。
寒さ対策で、着込んでも足はなかなか温まらない方も多いのではないでしょうか？
家では、厚めの靴下を履くなどして対策ができますが
外出時はなかなか難しいですよね。
そんな時は、カイロを使ってみてください！
内くるぶし～外側のくるぶしにかけて
カイロを貼ると足先が温まります！
内くるぶしの後ろと、アキレス腱との間のくぼみには「太谿（たいけい）」という冷えによいと言われるツボがあります。
そこを囲むようにしてください。
私は、それにプラスして
手のひらサイズの小さな貼らないカイロを
足の甲から指先の上に、乗せた状態で靴を履きます。
意外と貼るカイロじゃなくても、ズレないので
外に出る時は毎回そうしています！
足は、靴下と靴を履いているので通気性が悪く
汗をかきやすいので
ちょっと蒸れそうだなと言う時だけ外して
また冷えそうな時に、足に乗せて靴を履きます。
せっかく温めても、汗で冷えてしまうので
私は、貼らないカイロを使ってます！
靴下を重ねて履いても、足先が温まらないなと感じる方
ぜひお試し下さい！
全然違います！
就寝中のカイロは低温火傷の恐れがあるので
就寝中専用のカイロにしてくださいね。
また良さそうな方法がありましたら、お伝えします！
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