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- 埼玉県鴻巣市北新宿２２５－１ ウニクス鴻巣２階
- JR高崎線 行田駅より徒歩10分 吹上駅より車で6分
くまのみ整骨院 ウニクス鴻巣院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 10:24:36.0
- タンパク質取れてますか？？？
- 身体の痛みや不調は姿勢のせいだけだと思っていませんか？？
実は栄養が足りてないことも大きく影響します！その中でもタンパク質は特に大切です！！
私たちの体は、筋肉・骨・皮膚・髪・爪・ホルモン・酵素など、ほとんどが「タンパク質」を材料にしてつくられています。
そのため、タンパク質が不足すると体の不調が現れやすくなります。
主な影響
・筋肉量の低下・疲れやすさ
筋肉の約80％はタンパク質で作られています！
そのためタンパク質が不足すると、筋肉を分解してエネルギーに回そうとするため筋力が落ち、疲れやすくなります。
・ケガの治りが遅くなる
打撲・捻挫・骨折などの回復には、組織の修復を助けるタンパク質が不可欠です。不足すると治癒スピードが遅れます。
・免疫力の低下
免疫細胞や抗体もタンパク質からできています。不足は風邪や感染症にかかりやすい体を招きます。
・集中力・気分の低下
脳内の神経伝達物質もタンパク質が原料です。不足でイライラや気分の落ち込みを感じることもあります。
このようにタンパク質が不足するだけでここまで身体に影響します！！！
筋力をつけたり、骨格や姿勢の改善をすることは大切ですが根本治療には体の内側も改善することが重要かつ慢性症状を無くすための身体づくりにはかかせません！！
当院ではお施術だけではなく栄養面もサポートしております！
ご興味のある方はぜひ一度ご来院ください(*'▽')
【ご予約はお電話かホットペッパーでお願いします】
店舗直通番号：048-598-8895
埼玉県鴻巣市北新宿225-1 UNICUS鴻巣2F
最寄り駅：行田駅より徒歩１０分
ウニクス鴻巣内駐車場有り
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<営業時間＞
月曜日～金曜日
午前10:00～13:00（受付終了12:30）
午後15:00～20:00（最終受付19:30）
土日祝日
午前9:00～13:00（受付終了12:30）
午後14:00～18:00（最終受付17:30）
＜定休日＞
火曜日
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投稿者
くまのみ ウニクス
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