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くまのみ整骨院 浦和コルソ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-13 09:35:31.0
- 気をつけたい【ぎっくり腰】
- みなさまおはようございます！
くまのみ整骨院コルソ浦和院です！
今日は風が強く気温よりも体感温度が低く感じております。
こんな時は身体に余計な力が入ってしまい、筋肉が緊張しやすくなってしまいます。
この時期に多いのが【ぎっくり腰】です！
ぎっくり腰の原因で主な原因を挙げると、以下の3つございます
●生活習慣からくる不良姿勢、骨盤の歪み
●インナーマッスルの低下
●腰椎（背骨の腰部分）に急激な負荷がかかることによる腰椎捻挫
普段から姿勢が悪い状態で日常生活を送っていたり、また姿勢を支えるための筋肉、インナーマッスルが弱っているとぎっくり腰になりやすい状態になってしまいます
また、ぎっくり腰は再発しやすい症状です。
2.3日安静にしていると症状が落ち着き、そこで治ったと思われる方が多いですが、それは一時的に痛みが和らいでいるだけで、また同じ症状を繰り返す可能性が高いです。
当院では根本的改善を目指し、姿勢の歪みの原因になっているインナーマッスルを鍛える機械もご用意しております。
日常生活でお身体の不快なく快適に過ごせますようサポートさせていただきますのでお気軽にご相談ください。
〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂1-12-1 浦和コルソ2F
0120-440-051（コールセンター）
診療日：水曜日～月曜日 10：00～20：00（初めての方は最終受付19時）
休診時間：14：00～16：00
土日祝日も診療しております！！
《定休日》
火曜日
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投稿者
くまのみ 浦和コルソ
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