セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインウラワコルソイン
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くまのみ整骨院 浦和コルソ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-08 18:43:00.0
- 長引く前に！腰痛ケアのすすめ
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！
くまのみ整骨院浦和コルソ院です。
最近、長時間のデスクワークや急な運動のあとに「腰が痛い…」と感じる方が増えています。
実は腰痛の原因はさまざまで、多くの場合、複数の要因が重なって起こっているんです。
腰痛のうち、約15％は原因が特定できる「特異的腰痛」です。
主なものとしては以下のような病気が挙げられます。
・椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症（高齢者に多い）
・骨粗しょう症 など
これらは、背骨の神経が圧迫されて痛みが起こり、重症化すると脚のしびれや筋力低下を伴うこともあります。
一方、残りの約85％は「非特異的腰痛」と呼ばれ、明確な原因が特定しきれないものです。
姿勢不良や運動不足、寒さによる筋肉のこわばり、ストレスなど、生活習慣や心理的要因が関係しています。
こうした腰痛は、早めにケアをすることで長期化を防げます。
当院では、お身体の状態に合わせた施術に加え、自宅でできるストレッチや予防アドバイスも行っております。
慢性化する前に、ぜひ一度ご相談ください！
健康で快適に動ける体づくりを一緒にサポートさせていただきます(^^)
皆さまのご来院をスタッフ一同お待ちしております！=======================================================================
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投稿者
くまのみ 浦和コルソ
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