サロンルシェリア
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- 高知県高知市本町1丁目2-15 2F (T・Sビル)
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サロン ルシェリア(Salon Le cherien)のブログ
- 朝比奈、ダイエット始めました笑糖質とり過ぎでお腹が
うーん 飲みにくい 笑 甘みなしの葉物とアボガドと常温のお水です。
これは、腸のデトックスのためのスムージーです。
私も昨日から、便がよく出ます。まだ宿便まではいけてないですが。
腸内洗浄のキットを買って、凄くぶざまな格好で腸へお湯とグリセリン入れて1リットル
なかなか これが慣れてなくてうまくいかず、犬のオシッコシートをひいてトイレで
やってました。 体重は減りましたね(^^)
便が出ると、あと 糖質を控えるとこんなに変わるんだと!下半身の浮腫みもないんですよね。
有酸素食事法というのを習いつつ今、実践しております。
また 経過を報告します。因みに2日で体重は-1.5弱です。どんな体してたのでしょう^^;
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございます。
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