ヨサパーク クラフト ヒガシナカテン
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ヨサパーク クラフト 空港前店(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-24 20:24:49.0
- アナタが痩せたいのは？
- YOSAPARKクラフト～東那珂店～
サカグチです
ブログを読んでいただき
ありがとうございます痩せると決めたら
体重よりも体脂肪をチェック！
食べたり飲んだりしても
すぐ太るということはないので
安心してください
気にするのは皮下脂肪
太ももやお尻に脂肪がつくと
取れにくいので要注意！
体を動かす環境や習慣がないと
ご飯の量を控えても
脂肪がつきやすいので
ダイエット中は特に注意！
皮下脂肪と内臓脂肪では
内臓脂肪が先に落ちていきます
内臓脂肪だけが気になる人は
ダイエットの結果が出やすく
痩せやすいと言えます
皮下脂肪を落としたい人は
落ちるまであらかじめ時間がかかります
焦らずコツコツ落としていきましょう
体脂肪燃焼、基礎代謝アップを基本に
ダイエットに大切な
自己肯定感アップも一緒に取り入れたメニューで
あなたのダイエットをサポートします
ぜひ当店にお任せください！
ご予約ご来店お待ちしております
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