2023年2月のブログ｜ソル(SOL)｜ホットペッパービューティー

ダイエット＆ハイパーナイフ専門店 beauty spa SOL【ビューティスパソル】

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ソル(SOL)のブログ

2023年2月のブログ一覧

13件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-02-27 18:59:00.0

投稿者：

茂木紗希子

ダイエットに最適なお蕎麦

ダイエット中に、何食べよう…誰もが直面する壁だと思います。もちろん私もそうでした。そして、もうなんでもいいや。となった時に食事管理が疎かになり、暴食になり、またダイエット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-25 22:21:09.0

投稿者：

茂木紗希子

あなたのからだは、どっち？

食べた物で体は、作られている。よく聞く言葉ですが、写真で見ると…分かっていても、おぉー！となりませんか？同じ年齢、職業、環境でも食べた物で、体型、性格、髪質、老化速度が変…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-24 20:57:07.0

投稿者：

茂木紗希子

いつか痩せたい…は、一生痩せない。

いつか痩せたいなぁ。と漠然と思っていては、一生痩せません。すごく、すごーく強気な投稿ですが、最近は気温も暖かなってきて、そろそろ冬も終わりかな？と思ってきたはずです！さぁ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-22 23:39:39.0

投稿者：

茂木紗希子

腸活のススメ

腸活とは？腸が喜ぶ活動をすること腸活ということばが一人歩きして、実際は何をすれば良いか分からない方が多いと思おます。そのひとつがヨーグルトヨーグルトは、健康に良い、花粉症…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-21 23:27:48.0

投稿者：

茂木紗希子

筋膜リリースとは？

筋膜リリースとは？そもそも、筋膜とは？何かご存じでしょうか筋膜とは、その名の通り、筋肉を覆う膜の事を言います。全身をボディスーツのように、ぴたーっとカバーし、骨や臓器を所…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-19 21:54:53.0

投稿者：

茂木紗希子

すぐ痩せる人の習慣

すぐに痩せたい！誰もがそう思いながら、ダイエットに励んでいると思います。でも、すぐに痩せる人の習慣があります。それは、変化を敏感に感じ取り、調整する。調整で済めば、ダイエ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-18 22:48:30.0

投稿者：

茂木紗希子

お水の大切さ

人間の体は、6割がお水で出来ています。ギネス記録で食べ物（固形物）を食べない断食記録が382日間という結果があります。そう、人間は食べ物を食べなくても死にません。でも、水を摂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-17 22:46:00.0

投稿者：

茂木紗希子

たまにはね♪

たまには、ご褒美あげています。自分に自分で♪好きなものや、好きな事楽しく食事を摂りたいからメリハリつけるのも大事だなって思います。私は、ラーメンもお寿司もピザもチーズも大…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-16 09:07:17.0

投稿者：

茂木紗希子

あと12日

2月も残すところあと12日！！あっという間にですね、そして、そうして一年はあっという間に過ぎていき、一年後も同じこと、言っていませんか？なんだかきつーい一言ですが、一日一日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-13 16:44:30.0

投稿者：

茂木紗希子

エステの施術とサプリメント

みなさんは、どんなら基準でエステの施術やサプリメントを取りますか？施術は、効果や価格など、分かりやすいものがあるかと思います。そして、ここが重要サプリメントは、摂っていま…続きを見る