ダイエット＆ハイパーナイフ専門店 beauty spa SOL【ビューティスパ ソル】
ダイエットアンドハイパーナイフセンモンテン ビューティスパソル
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- 茨城県つくば市谷田部 ※詳細はご予約後にお伝え致します。
- つくばエクスプレス みどりの駅 車にて5分 ／つくば・研究学園駅より車で15分
ソル(SOL)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-04 15:49:18.0
- 身体を整える
- 最近は、暑いというのもあり、お蕎麦にハマっています♪
蕎麦単体よりも、お野菜があったりする方が満足感があり、
暴食に走らないで済むのも助かりますね。
そんな今日この頃は、みなさんに質問です。
【身体、整えるてますか？】
どうしてもエアコンなどの外気との寒暖差、そして湿気、猛烈な暑さで自律神経が乱れている方、多いです。
そもそも、自立神経ってなに？
と問われれば、一言で簡単に説明すると、
動く！と休める！のバランスを取っている神経、シーサーみたいな
役割です。
動きすぎてしまえば、心も体も疲弊してしまいますし
休みすぎてしまえば、元気もなくなり萎れてしまう。
そんな大事な役割ですが、なかなか乱れてやすいのが季節の変わり目。そう、今なんです。
自立神経が乱れれば、コントロールが難しくなりダイエットも、
なかなか思うような結果になりません。
そんな今だからこそ、私は
サウナに行ってきました♪
なかなか、挑戦しようと思っても水風呂が苦手意識でしたが、
きちんと、温まる、水風呂、外気浴とセットの工程を積んで
きちんとやってみたのは、今回が初めてでしたが、
本当に体が楽に軽くなりました！
お客様への身体のサポートをきちんとする為にも、
自分自身が元気でいる事にも心掛けています。
通われているお客様で、サウナについて詳しくお聞きになりたい方、いつでもお話ししますよ(^^)
女性だからこそ、キレイに年齢を重ねて
より艶のある女性を目指していきましょう♪
つくばで体質改善しながら痩せるダイエットエステ
ビューティースパ ソル
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