ハダノウリョクカイフクフェイシャルスタイリストサロンヨツヤテン
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フェイシャルスタイリストサロン 四谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 10:45:51.0
- 【新宿/四谷/フェイシャル】手荒れしてないですか？
- こんにちは。
空気の乾燥した状態が続く冬。カサつきやヒビ割れなど、手荒れに悩まされる人も多いのではないでしょうか。
指先や手のひらのカサつきは、手荒れの初期に当たるといいます。
肌のバリア機能が壊れてきているサインです。そのままの生活を続けて進行してしまうと、バリア機能はどんどん壊されて加速度的に悪化します。重症化すれば、皮膚科で治療を受けても回復に時間がかかってしまいます。
手荒れ重症化を防ぐための、手洗いの改善ポイント5選
１，お湯の温度設定は？
寒いときにお湯で洗うのは心地よいものです。
熱めのお湯で洗うと、皮脂を奪われてしまいます。さらに42℃以上では、“かゆみセンサー”が刺激され、手荒れのかゆみも悪化しかねません。手を洗うときは、33～35℃のぬるめのお湯にしましょう。
２，せっけんの種類は？
感染症対策を兼ねて、殺菌作用のあるせっけん・洗浄剤を選んではいないでしょうか。
毎回では刺激が強すぎるかもしれません。
3、洗い方は？
しっかり洗おうという意識のあまり、ゴシゴシ洗いになってはいないでしょうか。
手洗いは、汚れは落としても皮膚に負担をかけないのが基本です。
ふんわり泡立てた泡で優しく洗います。その後、せっけんや洗浄剤の成分が肌に残らないように流します。
４，拭き方は？
手を洗った後は、清潔なタオルなどで水分を吸わせます。
濡れたままにしておくと、肌についた水分が蒸発するときに肌が持っている水分も奪って手荒れを悪化させてしまいます。
５，手洗い後も大事
手洗いの後は、必ず保湿ケアをしましょう。
上手に洗えていても、肌の保湿成分がある程は失われるのは防げません。ハンドクリームなどできちんと補いましょう。
以上のことを意識しながら手荒れ対策をおこなってみてくださいね。
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