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篠崎北口はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2022-08-20 19:48:26.0
- 篠崎で腰痛、腰の重だるさで悩んでいる方必見！
- 皆さんこんにちは！
篠崎北口はりきゅう接骨院です。
現在、日本人の約80％の人は人生で一回以上腰痛を経験したことがあるといわれており、若い人からお年寄りまで、腰痛は様々な形で私たちを悩ませています。
腰痛の多くは筋肉の過緊張、骨盤や背骨のゆがみ、不良姿勢によってなどが原因とされ、これは長時間の同一姿勢・足を組むクセなどの体の使い方の偏り・体を強くねじるスポーツ（ゴルフ・野球・テニスなど）で引き起こされることが多いです。
このような体の使い方のクセや生活習慣は、腰・股関節の筋肉を硬くさせ骨盤・背骨など骨格の歪みを作ってしまい、ぎっくり腰や慢性的なコリや痛み、重だるさを感じるようになってしまいます。
そうならない為に早めのケアや定期的なメンテナンスをする事でこれらの防げる症状ですので、お身体の悩みがある方は是非ご連絡ださい。
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