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篠崎北口はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日:2022-10-23 17:02:12.0
- 腰の張り、違和感を感じたら当院でケアをしませんか
- 皆さんこんにちは、篠崎北口はりきゅう接骨院です。
在宅ワークがまだまだ続く中腰の張り感や、違和感など感じたことはありませんか?
今は大丈夫でも放置しているとそれが段々と痛みとして出てきて強くなり最悪の場合動けなくなることもあります。
経験のある方も少なくはないと思いますが、痛くなってからの対処では治るまでにかなりの時間が必要になってしまいます。
予防方法としては、毎日のこまめなストレッチや適度な運動、いい姿勢の意識などがありますが、中々できないのが事実ではないかと思います。
そんな方々のために、当院でのメンテナンスや自宅ケアの方法などお伝えし腰痛になりにくい体を一緒に作ってみませんか?
大事なのは痛めてから何をするかよりも痛くならないために何ができるかだと思います。
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