痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正 ラ・コンシェル 町田店
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- 東京都町田市原町田６－１０－３ リンズパークビル４階
- 小田急線町田駅西口から徒歩2分、JR横浜線町田駅北口から徒歩3分
ラ コンシェル 町田店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 14:54:49.0
- 食べながらキレイにやせるコツ
- いつもラコンシェルのブログをご覧くださりありがとうございます♪秋も深まり、肌寒い日が増えてきましたね。11月は体が冷えやすく、代謝が落ちやすい季節。そんな時期こそ、痩身エステと食事管理をうまく組み合わせて”無理せずキレイに痩せる”ことが大切です。
□おすすめの食事ポイント
・温かいスープや温野菜を取り入れて体を冷やさない
・タンパク質（鶏むね肉、豆腐、卵など…）で代謝をサポート
・糖質の摂りすぎに注意し、夜は軽めにバランスを意識
・施術後は2時間程、食事を控え、代謝UPの時間を活かす
痩身エステで外側から、食事で内側から整えることで、相乗効果が生まれます。
「食べながら美しく痩せる」ことは、我慢やストレスを減らし、リバウンドを防ぐ秘訣でもあります。
冷えやすいこの季節、無理なダイエットよりも、温めて流す痩身ケアで、理想のボディラインを一緒に作っていきましょう。
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#美容鍼 #毛穴洗浄 #小顔
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投稿者
町田店
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