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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 池袋店

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  • 東京都豊島区池袋2丁目71-3 ベルスパッツィオ池袋ビルB1F
  • 各線池袋駅徒歩約6分、要町駅徒歩10分【池袋/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身

マスターボディ 池袋店(MASTER BODY)のブログ

2025年5月のブログ一覧

47件のブログがあります

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  • 美尻効果抜群
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-03 16:14:44.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。美脚や美尻に効果的なトレーニングワイドのスクワット!どうやってやるの…?やってみたい…。1人でできない…。でも最短で結果を出したい!そんな方…続きを見る
  • 美尻の秘訣は
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    投稿日:
    2025-05-03 09:10:43.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。究極の美尻の秘訣はヒップスラストコツは簡単膝上にチューブをつけるだけ!本気で美尻になりたいそんな方は一度体験トレーニングにお越しくださいね^…続きを見る
  • 筋トレ後の有酸素運動
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    投稿日:
    2025-05-02 20:21:14.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。究極の脂肪撃退の鉄板はやっぱり‥筋トレ後の強度高めの有酸素運動がオススメです。筋トレ後のバトルロープ!何故オススメかと言うとトレーニング後…続きを見る
  • 美尻トレーニング
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    投稿日:
    2025-05-02 16:18:53.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。トレーニング後更に美尻!美尻トレーニングをご自宅でやる時にオススメなのがランジ捩れてる感じが美尻の秘訣です^ ^やり方一つで体のラインは変わり…続きを見る
  • 気になる背中、二の腕
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    投稿日:
    2025-05-02 14:43:36.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。気になる背中と二の腕のプルプルした‥脂肪!!!気になる背中のお肉を撃退したい方一度ラットプルダウンを試してみてくださいね^ ^美ボディの近道は…続きを見る
  • 美尻、美脚
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    投稿日:
    2025-05-01 13:22:42.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。全身の脂肪燃焼そしてバックラインを整えるのに最適なトレーニング!ルーマニアンデッドリフト!!美脚や美尻になりたい方に最適^ ^美脚、美尻になり…続きを見る
  • 筋トレで体が硬くなる?
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    投稿日:
    2025-05-01 09:08:11.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    筋トレをすると筋肉が硬くなる!なんて言いますが。筋トレをして硬くなる訳ではなく、適切な可動域で出来ていないので、使っていない部分が硬くなっています!筋肉は使わないと衰えま…続きを見る

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マスターボディ 池袋店(MASTER BODY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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