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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 池袋店

クビレビジリヅクリセンモンパーソナルトレーニングジムマスターボディイクブクロテン

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  • 東京都豊島区池袋2丁目71-3 ベルスパッツィオ池袋ビルB1F
  • 各線池袋駅徒歩約6分、要町駅徒歩10分【池袋/ジム/パーソナルジム/ダイエット/痩身

マスターボディ 池袋店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

739件のブログがあります

1/74ページ 次へ

  • 凹むお腹
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    投稿日:
    2025-09-16 21:31:26.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!まだ厳しい残暑が続きますが、夏も終わりこれからは食欲の秋!前です。暴飲暴食解消の為に運動を始めてお腹を凹ませていきませんか!まずはマスタ…続きを見る
  • 美脚、美尻に大切な負荷のかけ方!
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    投稿日:
    2025-09-15 23:26:03.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!美脚、美尻の為に色々なトレーニングがありますが。負荷のかけ方も大切になります!足のどの部分に重心をのせるか?例えば重さを持つ時にどう持て…続きを見る
  • 引き上がった美尻は、、、
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    投稿日:
    2025-09-15 08:23:51.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!引き上がった美尻は最高の健康であり、ファッションでもあります!服は買う事は出来ますが、健康は簡単には買う事は出来ません!美尻は買う事は出…続きを見る
  • 下っ腹ポッコリなおしましょう!
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    投稿日:
    2025-09-14 23:26:04.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!飲み過ぎ、食べ過ぎによる下っ腹のポッコリ、、、気になる方も多いかと思います!シッカリと引き締めて気になる部分をなおしていきましょう!マス…続きを見る
  • お尻全体を鍛えて美脚、美尻に!
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    投稿日:
    2025-09-14 21:31:25.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!バンドを使ったスクワット!ただスクワットをやるよりもお尻全体を使える感覚を掴みやすくなります!ただこのチューブも負荷のかけ方やポイントが…続きを見る
  • 見えない部分も身だしなみ!
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    投稿日:
    2025-09-13 21:50:00.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!身体の後方は自分では見えない部分!その見えない部分の周りからの見え方は大切になります!背中、腰ライン、お尻の部分をしっかしと引き締めて見…続きを見る
  • ただやるだけでは美尻にはなれない、、、?
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    投稿日:
    2025-09-13 19:08:30.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!美尻になる為にスクワット!ブルガリアンスクワット!ヒップスラスト!デッドリフト!YouTubeやSNSでよく見かけるトレーニングで方法はさまざまで…続きを見る
  • 引き締まった二の腕革命!
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    投稿日:
    2025-09-12 22:43:58.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!女性の気になる身体の部位二の腕!しっかりと引き締める事で女性でも格好よく見える所の1つです!二の腕に革命を起こして格好良い女性になりたい…続きを見る
  • 効率よく綺麗な腹筋!
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    投稿日:
    2025-09-12 08:12:07.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!綺麗なお腹をつくるために腹筋運動!こんな風に脚に何かを挟む!見た事ありませんか?ちゃんと意味があります。筋肉は骨にくっついています。腹筋…続きを見る
  • 美脚必見!内腿引き締め!
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    投稿日:
    2025-09-11 21:24:32.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディ池袋K.TETSUYAです!美脚の為に脚を細くしたい!内腿を引き締めたい!そんな方はコレ!ヒップアダクション!内腿を活性化できます!ヒップアダクションも良いエクササ…続きを見る

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