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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 池袋店

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  • 東京都豊島区池袋2丁目71-3 ベルスパッツィオ池袋ビルB1F
  • 各線池袋駅徒歩約6分、要町駅徒歩10分

マスターボディ 池袋店(MASTER BODY)のブログ

最新ブログ一覧

291件のブログがあります

1/30ページ 次へ

  • 究極のお尻を作りたいでも‥
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    投稿日:
    2024-06-16 00:38:39.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。究極のお尻を作りたいでも‥デッドリフトをやってもスクワットをやってもお尻に効いてるのがわからない!そんな方にオススメのトレーニングクラムシ…続きを見る
  • 自宅で簡単美尻トレーニング!
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    投稿日:
    2024-06-15 18:46:18.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。憧れの美尻!超簡単に手に入れたい^ ^そんな方にオススメの自宅で簡単トレーニング!サイドウォークジャンピングスクワットご自宅でチューブがなくて…続きを見る
  • 3分で脂肪燃焼!!
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    投稿日:
    2024-06-15 18:45:40.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。全身に脂肪が溜まってきてる人が続出そんな方にオススメのトレーニングがバトルロープ楽しくストレス発散しながら脂肪燃焼できますよ^ ^トレーニング…続きを見る
  • 憧れの美尻とバックラインの作り方!
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    投稿日:
    2024-06-12 08:05:40.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。憧れの美尻そして美しいバックラインを手に入れたい方にオススメのトレーニング^ ^スップリットポジションでのローイング!ヒップアップそして気にな…続きを見る
  • ヒップヒンジ!
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    投稿日:
    2024-06-09 20:55:39.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。まずは美脚や美尻にしたい方に覚えて頂きたいトレーニング!ヒップヒンジ!!美ボディにも腰痛や膝痛改善やスポーツのパフォーマンスアップする為の…続きを見る
  • 効果絶大!脂肪燃焼法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-09 20:55:21.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。筋トレ+キックボクシングで楽しくストレス発散しながら美脚美尻なって全身の脂肪も燃焼しませんか^ ^筋トレ後の百裂拳コツは簡単3つだけ!1筋トレ後…続きを見る
  • 楽しくストレス発散しながら美ボディ!
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    投稿日:
    2024-06-06 10:31:40.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。楽しくストレス発散しながらボディメイクしませんか^ ^パンチやヒジで気になるプルプルの二の腕のお肉そして背肉を撃退!キックや膝蹴りで美脚美尻そ…続きを見る
  • 究極の気になる背肉撃退+猫背改善方
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    投稿日:
    2024-05-31 21:51:52.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。2度お得なトレーニングのご紹介デスクワークで肩凝りと全身の脂肪がやばいそんな方にオススメなのがビハインドのラットプルダウンとフロントのラット…続きを見る
  • 究極の脂肪撃退方!
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    投稿日:
    2024-05-28 13:52:32.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディのK.TETSUYAです。究極の脂肪撃退の鉄板はやっぱり‥筋トレ後の強度高めの有酸素運動がオススメです。写真は筋トレ後のバトルロープ何故オススメかと言うとトレーニン…続きを見る
  • お客様の身体の変化!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-25 23:17:35.0
    投稿者:
    K.TETSUYA
    マスターボディK.TETSUYAです。美しくしなやかな美ボディ目指して2ヶ月しなやかで美しいクビレになって来ました^ ^前から横からくびれの近道はトレーニングの質+食事+継続です!本…続きを見る
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