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しのとう鍼灸整体院

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しのとう鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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  • お灸の種類と熱さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    中矢 悟
    お灸の熱感の確認手の陽明大腸経手の甲から順にツボ名とお灸の種類 合谷 (長生灸ソフト) 陽池 (長生灸ライト) 下廉 (長安NEO DXマイルド) 曲池 (つぼ灸NEO NEXTマイ…続きを見る
  • セルフお灸におすすめのツボ
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    中矢 悟
    今回紹介するツボは 【合谷】(ごうこく)手の甲で、人差し指の骨の親指側。骨の際を指先でなでると少しくぼんでいるところで、骨に向かって押すと痛みを感じます。万能なツボの1つ…続きを見る
  • カッピングってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    篠藤 翔太
    【カッピング(吸い玉療法)】では専用のカップを真空状態にし、皮膚を吸い上げます。皮膚を吸い上げることで、血管が開き血の巡りが良くなります。カッピングの種類によってはガラス…続きを見る
  • 汗かけてますか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    中矢 悟
    春の陽気も少しずつ梅雨の湿気に変わろうとしています。暑いな~と感じているときに汗は出ていますか?家の中や、室内での仕事では空調設備により、快適な温度・湿度で過ごせているの…続きを見る
  • 体幹ってどこですか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    中矢 悟
    体幹とは 広義では身体の頭部と四肢を除く肩から臀部までで胴体の部分を指します。手や足、頭などを思い通り動かすに胴体(背・胸・腹・腰・尻)が重要です。大胸筋や僧帽筋、殿筋、…続きを見る
  • スキンケアの基本は○○
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    篠藤 ユキ
    スキンケアで大切なことといえば高保湿の化粧品を使いしっかり保湿すること?美容成分たっぷりのパックを使うこと?など"足す"ことに力を入れる人も多いと思いますがまず第一に大切な…続きを見る
  • ☆2周年☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    篠藤 翔太
    いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。4月30日、開院から2年となりました。無事今日を迎えられたのも、みなさまのおかげです。いつも本当にありがとうございます。もと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    スタッフ
    【リフレクソロジー施術の受付について】この度、5月~リフレクソロジー施術を一時受付休止とさせて頂くことになりました。ご利用いただいていた方、ご利用予定だった方にはご迷惑を…続きを見る
  • そのストレッチ合ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    中矢 悟
    ストレッチは筋肉の状態を良くすることが目的で、筋肉を引き伸ばすことで筋肉の柔軟性を高め、関節可動域を広げます。血液の循環を促し、肩こりや腰痛・関節痛の軽減や姿勢の改善にも…続きを見る
  • 不眠の悩みは鍼灸や整体で緩和できる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    篠藤 翔太
    不眠の原因の1つとして【自律神経の乱れ】が考えられます。自律神経は交感神経と副交感神経が天秤のようにバランスをとって成り立っています。自律神経は人体の神経系の中で唯一自分…続きを見る

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2024年05月末日まで

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2024年05月末日まで

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しのとう鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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